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球王马拉多纳去世,给我们带来的健康警示

  一早醒来,球王马拉多纳去世的消息就已经刷屏了,在11月初接受脑部手术后,在北京时间11月26日凌晨,球王马拉多纳在家中突发心脏骤停而去世,享年60岁。20世纪最佳球员,一代巨星就此陨落,真的是让人万分痛惜。

  作为曾经叱咤绿茵场的球王,其身体素质自然要强过一般人,而作为20世纪最著名的球星之一,其经济条件,能够获得的医疗救治条件,当然也是比一般人要好得多了,但就是这样一个身体强壮,生活条件好的知名人士,却偏偏在60岁的时候就因为突发心脏问题而骤然离世,为什么会这样呢?这与马拉多纳一直以来的受到多种不良生活因素的长期影响,有着密切的关系。

球王马拉多纳

  虽然很早就退役了,但我们还是经常能够看到球王的身影和相关的新闻消息,一直以来,马拉多纳曾经深陷吸毒的丑闻,除了吸毒以外,他还有酗酒,肥胖等方面的问题,不良的生活因素一直影响着球王的健康,他曾经多次因为心、肺问题而入院,甚至一度出现过病危的情况,也正是因为如此,才使得球王下定决心戒毒。但由于身体多个方面已经出现了不可逆转的健康问题,11月初,他因为发现有脑硬膜下血肿的问题,而接受了脑部的手术,虽然术后医生说手术非常成功,但最终还是没有逃脱心脏骤停的厄运,在60岁这样一个还不算老的年纪就去世了。

  关于心脏骤停的具体原因,或者是不是由于手术原因所引起,我们不好忘做评估,但球王的去世,也给我们普通人带来了更多的健康警示。

  如果生命是1后加一连串的0,健康就是这串数字最前面的那个“1”

  重视身体健康,是我们都知道的道理,但能真正做到“重视”的人,却寥寥无几。我们来到这个世上,从小到大,多数人都是忙忙碌碌,辛辛苦苦,各种问题和苦恼缠身,为了理想,为了事业,为了家人,为了愿望,每个人都在努力打拼,但我们却总是容易忘了,努力拼搏,实现各种理想,愿望的前提,是要有一个健康良好的身体,有了好的身体健康,我们为之奋斗的目标才有意义,而如果没有了身体健康,甚至是出现了重大的危及生命的疾病问题时,我们得来的一切,又有什么意义呢?

  因此,重视健康是非常重要的,有了身体健康,才能够更好的过好自己的生活,实现自己的理想和目标,爱护自己的家人,活得快乐健康。

  远离毒品

  毒品之祸,远远超出我们的想象,一旦形成成瘾性,毒品一方面会造成经济上的负担,让人出卖尊严,家破人亡以外,对健康的伤害更是让人无法承受。百年前就有诗曰“剜骨剃髓不用刀,请君夜吸相思膏(相思膏,即鸦片)”。

  不同的毒品摄入体内,都有不同的毒副反应,对健康形成直接而严重的损害,甚至吸毒过量以至死亡。此外,毒品会对消化系统、呼吸系统、心血管系统、免疫系统形成影响,滥用毒品可导致多种并发症的发生:如急慢性肝炎、肺炎、败血症、心内膜炎、肾功能衰竭、心律失常、血栓性静脉炎、动脉炎、支气管炎、肺气肿、各种皮肤病、慢性器质性脑损害、中毒性精神病等等。

  如果球王没有染上吸毒的恶习,他的身体健康状况可能就不会出现那么多的问题,心脑血管出现健康问题的风险,也会大大减少。

  切勿酗酒

  酗酒,是指长期大量饮酒的习惯,甚至有时候跟毒品一样,也会形成酒精依赖,酒精成瘾的情况。长期大量饮酒的习惯,同样也是损害身体健康的重要坏习惯,酒精不但会伤害肝脏健康,同样对于心脑血管,消化系统,神经系统等多个方面,也会形成健康影响,动脉硬化,心衰,脑卒中等健康问题的发生,也都与长期大量饮酒有着密切的关系,而大量饮酒,也是诱发心梗,脑出血等问题的重要诱因,因此,如果实在爱喝酒,也一定要有所控制,正所谓“小酌怡情,大饮伤身”,如果想要身体健康,就一定不要太过贪恋这杯中之物。

  控制肥胖

  近年来马拉多纳在电视里出现的时候,基本上都是大腹便便的状态,可以看出,球王的肥胖问题是很严重的,当然胖不胖,与身体本身的素质和能量吸收有很大关系,但如果能够做好严格的自律,保持好身材,尽量的避免肥胖也是可以做到的。

  肥胖对于身体健康的危害,同样也是多方面的,胰岛素抵抗,高血糖,高血压,高血脂等问题的发生,都与身体的过度肥胖有密切关系,这些因素都是导致心脑血管疾病的重要风险因素,而肥胖,体重超标本身,也是心脑血管疾病的一个评估因素,因此,如果是身体肥胖,同时又伴有三高问题,就会加速动脉粥样硬化,出现心脑血管健康和疾病问题的风险也会大大增加。

  因此,为了健康,如果可以,一定要让自己尽量保持一个好身材,注意肥胖的控制。

  保持良好心情

  根据媒体报道,今年自新冠肺炎疫情在阿根廷爆发后,马拉多纳一直深居简出,和自己的家人也很少见面,这令他感到孤独。不久前,由于身边一名密切接触的保镖感染新冠,马拉多纳还自我隔离了一段时间。此外,马拉多纳也在不久前10月30日过生日时曾表示,自己不想要什么生日礼物,唯一的愿望是人类战胜疫情。

  看着这样的报道,真的是很让人心痛,心系疫情的球王,却因为突发疾病而去世,就更让人觉得惋惜,愿安息的同时,我们也要注意好的心态,情绪,对于健康的重要性,千万不要小看了情绪对于健康的影响,长期的焦虑,抑郁,伤感情绪,都有可能逐渐影响我们的身体健康,因此,为了身体的健康,一定要学会让自己保持好良好的心理健康,用乐观,积极地态度去生活,尽量的少让坏情绪影响我们的心情和身体健康。

  无论如何,逝者已矣,作为生者,我们在叹息和怀念的同时,也一定要注重自身的健康问题,保持良好的生活习惯,用良好的心态去面对生活,用正确的态度去调理和治疗疾病问题,做到这些,才能够有助于我们保持身体健康,去实现我们的理想,我们的心愿,我们的目标。

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