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健康是对生命的执着追求,拥有健康才会拥有更加精彩的人生

  昨天下午新来一位年轻的患者,母亲用轮椅送女孩入院,三十二岁,因化疗导致光头,脸色苍白无光。患者腰痛无法行走,必须坐轮椅。每每见到年轻的癌症患者,心里头特别地难受,特别地为他们感到痛惜。

  今天下午来到患者床前,与患者交谈。

  她告诉我说做IT行业已十年,自己是个工作狂,这十年里头,几乎没有节假日休息,晚上加班,周末亦是,从没有好好休息过,更别说去旅行了,一日三餐都在外头解决,没时间下厨做饭。

  去年九月因腰痛,到医院检查确诊为胃癌,已经骨转移,后来经过放化疗,一度好转,最近腰部再次疼痛难忍,伴反复发热,再次入院治疗。

  患者母亲在旁边默不作声,满脸无奈,我心里更是难受,如花的年纪,如花的女孩,就这样病倒,怎不让人心痛。

  上周末又新来一位女性患者,罹患乳腺癌,正值知天命之年纪,气质优雅。

  患者做车行生意,自己的生意,里里外外总是亲力亲为,每天工作十几个小时,到晚上十点才下班,每天神经都绷得如弦样紧。清晨睡醒睁开眼睛,第一想到的便是如何努力赚钱,人生好像唯有挣钱才快乐。

  三年前患上抑郁症,失眠,彻夜难眠,心烦焦躁,曾经想过自杀。最后不得已把车行卖掉,专心治病养病。抑郁症基本治愈,不料又摊上癌症。

  交谈中多次劝告我说,千万别做拼命三郎,别把身体不当回事,别总是忙于挣钱,钱是赚不完的。工作之余也要好好生活,爱惜身体,健康才是最重要的,不要透支健康。工作生活要学会平衡,不要像我一样,现在病倒了。

  患者一个劲地说,我一个劲地点头,表示同感。

  工作这些年,在病房里见到像这样的患者太多太多了。平时再多的劝告,他们都作耳边风,总是以为生病离自己还很遥远。唯有真的病倒了,躺在病床上,才能真真切切地彻底悟明白。如今这迟来的懂得,却要付出沉重的代价,多么痛的领悟。

  快节奏的大都市生活,每天早出晚归,忙忙碌碌,总是行色匆匆,无法停下奔波的脚步。明明想带孩子去度假,却因为手头的工作没忙完而一拖再拖;明明答应周末看望父母,却因为加班而取消;明明说好了要早点睡,又因为想为自己充电而一次次熬到天明。因为工作忙碌,从而忽略了亲情更忽略了健康。

  已故的复旦大学女教师于娟曾经说过,在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。

  任何形式的熬夜,任何不可避免的加班,让自己身体透支,都是对自己的不负责任。一个不懂得爱自己的人,又怎么有能力去爱别人呢?我们只有保持身体健康,才能更好地陪伴孩子长大;才能尽到做子女的义务;才能与伴侣相伴到老。

  当身心疲惫的时候,我们不要逞强,不要硬扛,更不能白日黑夜地连轴转。暂时放下工作,让生活节奏慢下来,不妨学习大自然吧。

  春天的花开得疲倦的时候,它们就悄然地撤离枝头,放弃了美丽,留下了小小的果实。当风疲倦的时候,它就停止了荡涤,让大地恢复平静。当海浪疲倦的时候,海面就丝绸般的安宁了。当天空疲倦的时候,它就用月亮替换太阳……

  当身体疲倦了,心情压抑了,这时身心是在对我们发出了无声的抗议,我们不能视而不见,必须与之和解,否则,它直接把你打垮,让你病倒!

  战胜疲倦的法宝就是珍爱我们自己,让我们的身心得到平心静气地休养生息。让目光重新敏锐,让步伐恢复轻捷,让手足温暖有力,耳朵能够捕捉到蜻蜓的呼吸,发梢能够感受到阳光的抚摸,微笑能如鲜橙般耀眼,眼泪能如菩提般仁慈。

  工作固然重要,挣钱也无可厚非。 为了生活,当然要努力工作,但前提是要有健康的身体和健康的心理。细心呵护自己的身体,换句话说,你有多爱工作,就要加倍珍爱你的身体。没有了健康,一切都等于零。

  爱默生曾说过:“健康是人生第一财富”。拥有了健康就拥有了一切,拥有健康才会拥有更加精彩的人生。而失去了健康就等于失去了一切,所谓的金钱,名利等都会成为空白。健康不是别人的施舍,健康是对生命的执着追求。

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