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老年糖尿病人的饮食治疗有哪些

  • 健康管理
  • 2021-02-08 09:38
  • 管理健康网

  生活环境的不断变化,很多糖尿病致病因素对我们的生活有着重大影响,若采取单一的治疗方法是不能达到满意效果的,只有采取综合措施治疗才能有效地控制病情。

  老年糖尿病人的饮食治疗是怎么回事呢?

  老年糖尿病人的饮食在治疗糖尿病方面有着重要作用:由于糖尿病患者胰岛素不足,不能将摄入的食物充分利用,当饮食过量时不仅血糖升高从尿中排出,更重要的是加重了功能已经低下的胰岛负担从而加重病情。因此,无论哪种类型及程度的患者都应坚持饮食控制,它是糖尿病的最基础治疗。

  一些轻的患者仅靠饮食治疗不用药即可,重的患者更需要把饮食调理作为药物治疗的保障。但是,饮食控制不仅仅是限制食物,限制这不能吃,那不能吃。主要的是限制吃的总热量。通常根据患者的身高、体笪、运动量为确定每日应摄入的总热量。在总热量的前提下来确定不同食物应吃多少量,因为不同的食物热量不一样,热量低的食物相对可多吃些。

  一般患者每日主食量200~350克不等,主食应粗细搭配、少吃多餐。副食量也不能过量,每天荤菜约150克左右,蔬菜约500克左右。这仅仅是粗估法,有条件的患者哥与备“食谱计算尺”,患者可自行计算出不同食物的具体定量。 糖尿病患者应避免含糖过高的甜食,如糖果、甜糕点及甜饮料等。病情控制稳定时可适当吃一些含糖量较低的水量,如草莓、西瓜、楷杷、菠萝等。提倡在两餐之间或空腹时吃水果,并在下一餐进食时减少相应主食量。

  此外,还应注意避免高脂肪食物,尤其肥胖患者。每日烹调用油也不宜超过3~4匙。 食盐也要限量,尤其并有糖尿病肾病的患者。

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