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送给老年朋友有效科学的三款降压茶

  • 健康管理
  • 2021-01-26 09:59
  • 管理健康网

  很多老年人都患有高血压,高血压会造成患者心力衰竭,所以患有高血压的老年朋友一定要做好降压工作。很多高血压老年人喜欢喝降压茶,降压茶能够帮助高血压患者降低血压。但是有的降压茶适合老年人,有的不适合老年人,老年人在选择的时候要注意一点。

  菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

  山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是:每天数次用鲜嫩山楂果1到2枚泡茶饮用。

  荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

  希望老年朋友能够了解一些降压茶的功效,在生活中正确选择降压茶,帮助老年朋友有效的预防高血压,缓解高血压症状。在喝茶的同时要注意饮食疗法。

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