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中老年人高血压 十种药茶疗法可以帮到你

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  • 2021-01-21 09:14
  • 管理健康网

  随着生活水平的提高,高血压的发病率越来越高,特别是中老年人中的发病率,因此,高血压的防治是医学界研究的热点。高血压是中老年人的常见病,用什么方法可以有效帮助中老年人防治高血压呢?采用药茶疗法,可取得较好的疗效,下面一起来看看:

  1.菊花茶

  菊花有清热解毒、平肝降压作用,取白菊花20克,沸水泡眼代茶饮,对早期高血压、头痛。头晕、耳鸣效果佳。

  2.荷叶茶

  取行叶100克,水煎代茶饮,有清热解暑,扩张血管,降低血脂、血压作用,且荷叶又为减肥良药,对于肥胖兼有高血压者更为适合。

  3.山楂茶

  山楂能改善冠状动脉供血,具有促消化、增进食欲、降低血脂作用。取生山楂30克、何首乌20克,水煎代茶饮。对高血压、冠心病者长期服用效果更佳。

  4.二七茶

  三七有活血化淤作用,可改善心肌供血。取三七15克、红花15克,水煎代茶饮。

  5.钩藤茶

  取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响降压效果),水煎服。

  6.玉米须茶

  玉米须有健胃、利尿、消肿作用,临床上广泛用于肾炎及心脏病引起的水肿。取玉米须50 克、益母草30克,水煎代茶饮。

  7.夏枯草茶

  取夏枯草30克、芹菜根50克,水煎代茶饮,可平肝阳、降血压,对目赤、头晕有效。

  8.车前子茶

  车前子有明显的利尿降压作用,常见于高血压、慢性肝炎水肿的治疗,可长期服用。取车前子30克、白茅根50克,水煎代茶饮。

  9.决明子茶

  决明子可祛风散热、平肝明目、利尿,对高血压、便秘、高血脂症效果佳。取决明子 30克、枸杞30克,水煎代茶饮。

  10.西瓜翠衣茶

  取西瓜翠衣150克、冬瓜皮100克,水前加冰糖少许代茶饮。有清热解暑利尿、降压作用。

  温馨提示:希望上述的相关介绍能给你带来帮助,经过以上的介绍,您知道怎样去防治高血压了吗?不妨试试上述茶疗方配合气功疗法、音乐疗法等非药物综合疗法,会收到更好效果哦。

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