健康管理_资深健康管理师讲解各类健康问题及应对方法

血糖高的人在饮食上有哪些“禁忌”?不让你吃这些食物，是为你

如今，高血糖患者人数居高不下，也从侧面验证了我国人民在饮食方面的不足。一直以来，我们都以为控糖很容易，但让一个爱吃甜的人戒掉高糖饮食的习惯已经很难了，更何况是糖尿...

健康管理
2021-01-20
147
管理健康网

喝茶到底有益健康吗?喝红茶好，还是绿茶好?

茶应该是世界上最古老也最常用的饮品之一，大约是公元前2700年在中国首先出现，人们一直都将饮茶视为养生健康的生活习惯之一。...

健康养生
2021-01-20
76
管理健康网

吃红薯真的会伤肝?其实，这4种食物应该少碰，或有助于肝脏健

吃红薯真的会伤肝?作为冬季必不可少的美食之一，在逛街的过程中，很远就可以闻到烤红薯的香味。品尝这美味的烤红薯，既可以满足大家的味蕾，就可以不给自己的身体造成一个很大...

健康养生
2021-01-20
155
管理健康网

Ⅱ型糖尿病对寿命有什么影响?能治好吗?怎样才能与Ⅱ型糖尿病

Ⅱ型糖尿病不是生活方式引发的吗?如果改了习惯会好吗?这是很多糖尿病患者的心声，因为患了糖尿病需要每天，甚至每时每刻控制血糖，需要扎手指，注射胰岛素等等，还要面临各种并...

健康管理
2021-01-20
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管理健康网

中年人坚持这3项“铁律”，健康少病少往医院跑!

管理健康网：健康，就像一个“储蓄罐”，平时源源不断地往里面补充，在以后得到的收益就会很多，平时注意健康，拥有健康的身体就是给你最好的反馈;若平时不注重身体健康，就是...

疾病预防
2021-01-20
189
管理健康网

酗酒对身体健康有哪些影响?

马上又到了年底了，中国人有无酒不成席的说法，各类节日、结婚、生子、生日等等都是组织一场酒席的绝佳由头。大家又要开始聚在一起喝酒，很多人会把握不住贪杯过度而酒醉。管...

健康管理
2021-01-20
132
管理健康网

看你的手就知道你有啥病！我不是算命先生！

看你的手就知道你有啥病！我不是算命先生！因为大部分医生会通过看我们的手，会大致判断我们体内是否有内疾，这个也是有科学医学依据的，十指连心，我们的手部有很多穴位和静...

健康管理
2021-01-20
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管理健康网

改掉这六个坏习惯，你也能健康长寿!

中国科学院院士、国医大师陈可冀说过：长寿不是目的，健康才是真谛!没错，随着社会的发展进步，人类的寿命也随之延长，但真正能够高寿的也微乎其微。然而我们养生的目的总在说...

健康管理
2021-01-20
174
管理健康网

长寿不是目的，健康才是真谛

千百年来，长寿都是人类不断追求的。从古时徐福东渡寻求不老仙药，到如今科学研究各种各样的长寿保健方法，无不体现了人们对长寿的渴求。...

健康管理
2021-01-20
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陈可冀

黄金年龄45-55岁，想健康长寿，管理好三件事

人们总是不断慨叹青春易逝，并对年轻时的岁月充满留恋。其实大可不必如此，人生几十载，每一段都有每一段的精彩，即便是步入了所谓的中老年，也不一定就是坏事。比如45-55岁这一...

健康管理
2021-01-20
165
管理健康网

寿命比较长的男人，在50岁后，大多很少遇到这3个“坎”

以便维持身体健康，应当留意养成好习惯，那样不易在疾病危害使用寿命出現减少。因而，平常应当重视身体的保养，将良好习惯保存出来。许多男性身体维持身心健康，会展现长寿的...

健康养生
2021-01-20
62
管理健康网

中年男人压力大？做好4件事，或能有效解除“中年危机”

长期性的压力过大会对身体健康导致威协。许多人到压力过大的情况下会出現心态层面的起伏，而长期性消极情绪危害非常容易造成内分泌失调神经功能紊乱，乃至减少人体器官作用，...

健康养生
2021-01-20
66
管理健康网

身体出现这5个迹象，可能是暗示体内有癌，不要不当一回事

在身体出現癌症的情况下会传出显著的信号，要是没有立即注意这种信号并采用改进对策，有将会在癌症不断发展的全过程中威协性命身心健康，那样就没法维持身体优良情况。因而平...

疾病预防
2021-01-20
61
管理健康网

年纪越大，牙缝越大？可能是这4个原因在“捣鬼”，希望你能躲

随之年纪愈来愈大，觉得牙缝也在不断变大，进食的情况下一直犹豫不定，担心食材卡在牙缝里边，既难堪又较为的不舒服，又不便捷將牙缝里的物品拿出去。另外，也害怕张开嘴巴哈...

疾病预防
2021-01-20
61
管理健康网

不想胰腺癌找上门？这4个预防措施，你得牢记于心

大家都知道，胰腺癌被称作癌中之王，这类癌证的恶变水平高，五年的存活率极低，出現该病症以后要是没有立即操纵，病人将会短期内内就会身亡。因而，平常应当重视癌证的预防，...

健康管理
2021-01-20
60
管理健康网

留长指甲究竟好不好？指甲长度若超过这个数，恐怕不是件好事

假如要想维持手指头的整洁环境卫生，应当留意按时剪指甲，许多人长期沒有剪指甲，非常容易让指甲里边掩藏着许多的污垢，那样指甲看上去会十分脏。许多人要维持好的生活习惯...

健康养生
2021-01-20
60
管理健康网

夫妻生活没“兴致”？6个症状提示肾虚，不论男女都需了解

假如平常沒有根据有效的方法保持肾脏功能身心健康，非常容易出現肾虚这类表现，而在肾虚来临时性肾脏功能减少，很多欠佳病症就会十分显著。因而，留意到肾虚的数据信号应当根...

疾病预防
2021-01-20
62
管理健康网

女人老不老，看看下半身，若有这5个迹象，或许离衰老不远了

每一个女人都应当学好保养。由于伴随着年纪的增长，身体也会刚开始产生变化，此刻有木有保养会使造成天翻地覆的转变。由于明白保养的人了解如何使肌肤衰退的速率很慢，另外更...

疾病预防
2021-01-20
60
管理健康网

晚上不适合锻炼？合理运动才是关键，可不要钻牛角尖

平时要想推动身体健康，最关键的就是说运用空闲的時间资金投入到运动中，而锻炼身体获得的益处是较为显著的。许多人抵抗能力越来越基础薄弱，非常容易遭受病症的危害出現身心...

健康养生
2021-01-20
64
管理健康网

肾脏发生病变时，可从尿液中体现？尿液有3个异常，需引起重视

大家都知道，每日摄取的水份除开被身体运用以外不必要的水份会根据肾脏排泄功效排污出去，它是人体维持身心健康的标示，表明呼吸系统作用优良，身体内毒素和不必要水份能够第...

健康管理
2021-01-20
60
管理健康网

如今，高血糖患者人数居高不下，也从侧面验证...

茶应该是世界上最古老也最常用的饮品之一，大...

吃红薯真的会伤肝?作为冬季必不可少的美食之一...

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喝茶到底有益健康吗?喝红茶好，还是绿茶

吃红薯真的会伤肝?其实，这4种食物应该

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